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南瓜和小米别只会煮粥喝,教你一种新做法,怎么吃都不腻

说到小米和南瓜这两种食材,大家第一个想到的肯定是小米南瓜粥,营养很丰富。其实小米和南瓜,不光煮粥好吃,还能做成一道小吃,外脆里嫩,吃在嘴里又香又甜。

用料:

南瓜,小米,白糖,淀粉,吉士粉,油。

做法:

洗净南瓜,去掉中间的瓜囊,将南瓜切成小条状。

把淀粉和吉士粉按照3:1的比例混合均匀,备用。

将切好的南瓜放入大碗中,倒入刚才混合的粉,用手或者筷子拌匀,使每个南瓜上面都均匀地裹上一层粉。

锅内倒入油,将油热后先倒入小米炸制,炸到小米变酥脆捞出沥油。

炸好小米以后,将南瓜条放入油锅中炸制。

炸到南瓜用筷子能戳透,就证明熟了,捞出沥油。

倒掉锅内多余的油,留底油,下白糖炒糖稀。

待糖完全化开后,倒入炸好的南瓜条,快速炒匀,使每个南瓜上面都沾有糖稀。

这时候倒入炸好的小米,炒匀,使南瓜条表面均匀地裹上炸酥脆的小米粒。

这道南瓜小米条就做好了,外脆里嫩,非常好吃。

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