说到小米和南瓜这两种食材,大家第一个想到的肯定是小米南瓜粥,营养很丰富。其实小米和南瓜,不光煮粥好吃,还能做成一道小吃,外脆里嫩,吃在嘴里又香又甜。
用料:
南瓜,小米,白糖,淀粉,吉士粉,油。
做法:
洗净南瓜,去掉中间的瓜囊,将南瓜切成小条状。
把淀粉和吉士粉按照3:1的比例混合均匀,备用。
将切好的南瓜放入大碗中,倒入刚才混合的粉,用手或者筷子拌匀,使每个南瓜上面都均匀地裹上一层粉。
锅内倒入油,将油热后先倒入小米炸制,炸到小米变酥脆捞出沥油。
炸好小米以后,将南瓜条放入油锅中炸制。
炸到南瓜用筷子能戳透,就证明熟了,捞出沥油。
倒掉锅内多余的油,留底油,下白糖炒糖稀。
待糖完全化开后,倒入炸好的南瓜条,快速炒匀,使每个南瓜上面都沾有糖稀。
这时候倒入炸好的小米,炒匀,使南瓜条表面均匀地裹上炸酥脆的小米粒。
这道南瓜小米条就做好了,外脆里嫩,非常好吃。